为普及心血管疾病预防知识，提升群众健康意识，8月29日，綦江区科协在文龙街道菜坝社区，为50余名居民带来一场主题为“动脉粥样硬化防治”的健康科普讲座。

讲座中，科普讲师文龙医院周医生结合多年临床经验，以通俗易懂的语言从动脉粥样硬化的成因、早期症状、危害及预防措施等方面展开讲解。他指出，高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖及不良饮食习惯是诱发动脉粥样硬化的主要因素，而早期干预和科学管理能有效降低发病风险。针对居民普遍关心的“如何通过生活方式预防疾病”问题，周医生给出具体建议：保持低盐低脂饮食、每周坚持3～5次适度运动、控制体重、戒烟限酒，并定期进行血压、血脂等指标检测，做到早发现、早干预?；ザ方谥校用衩腔嵛?，围绕“日常用药注意事项”“老年人心血管保养方法”等问题与周医生深入交流，周医生逐一耐心解答，现场氛围热烈。

后续，区科协将继续聚焦群众实际需求，常态化开展各类科普活动，为居民搭建便捷的科普服务平台，切实提升群众的科学素养。

（胡骏清 綦江区科协供稿）